Często słyszę: „Obawiam się, że moi uczniowie się znudzą. Obawiam się, że uczę tego samego, starego materiału, że ludzie przestaną przychodzić, bo moje zajęcia nie są wystarczająco interesujące. Jak mogę uczynić moje zajęcia jogi ciekawszymi?”
Oto trzy wskazówki, które pomogą Ci urozmaicić zajęcia dla siebie i swoich uczniów.
Wskazówka 1: Głębiej vs. Szerzej
Kiedy ludzie mówią mi, że obawiają się, że ich zajęcia stają się nudne, jedną z rzeczy, które lubię polecić, to iść „głębiej, a nie szerzej”. Nie musisz przefrunąć przez „całą sekwencję” w ciągu godziny, żeby uczynić swoje zajęcia interesującymi. Wybierz zamiast tego coś konkretnego, zagłęb się w szczegóły i odkrywaj niuanse, zamiast oferować pełen bufet asan jogi na każdych zajęciach.
Wskazówka 2: Wprowadź tematy
Wprowadzenie tematu do swoich zajęć może również pomóc uczynić je bardziej interesującymi. Co więcej, tematy są świetnym sposobem na grupowanie zajęć, co również naprawdę pomaga w utrzymaniu uczestników. Istnieje element FOMO w serii tematycznych zajęć, którego nie ma w takim samym stopniu na cotygodniowych zajęciach, które jakoś nie są ze sobą powiązane.
Wskazówka 3: Zadbaj własną inspirację!
Ostatecznie, jeśli chcesz, aby Twoje zajęcia były interesujące, musisz być ciekawski/a. Jak to zrobić? Uczestnicz w większej ilości zajęć. Bądź uczniem tak często, jak możesz. Chodź na wszystkie zajęcia: te kiepskie, te z nowymi nauczycielami, te ulubione, te od liderów jogi, te dziwaczne. Uczestnicz we wszystkich.
Podsumowując, oto krótkie podsumowanie moich wskazówek, jak uczynić swoje zajęcia bardziej interesującymi:
- Idź głębiej, a nie szerzej w swoim sekwencjonowaniu. Nie staraj się być wyrafinowany/a, pozwól ludziom głębiej doświadczyć pozycji jogi.
- Miej temat, który łączy Twoje zajęcia z tygodnia na tydzień. Jeśli ludzie rozumieją, że coś budują z tygodnia na tydzień, będą zainteresowani i bardziej prawdopodobne, że będą wracać.
- Otwórz się na więcej nauczycieli. Bądź uczniem częściej. Obserwuj zajęcia i rób notatki.
- Pamiętaj, joga sama w sobie jest już interesująca, więc Ty nie musisz być. Pozwól, aby to joga była interesująca. Ty masz być w niej przewodnikiem.
- Nikt inny nie martwi się, jak interesujące są Twoje zajęcia. Nie musisz imponować ludziom. Zanurz ich głębiej, a nie szerzej, łącz rzeczy tematami, żeby ludzie wracali i upewnij się, że Ty masz w sobie inspirację i ciekawość, bo to przetransferuje się na Twoje zajęcia.
