Joga somatyczna: jak opisać czucie ciała, żeby nie brzmiało mgliście
Joga somatyczna potrzebuje konkretnego języka: wolne tempo, czucie, eksploracja ruchu, mniej poprawiania pozycji i więcej kontaktu z sygnałami ciała.
Przegląd tagu
bezpieczna praktyka
17 artykuł
Joga dla seniorów i joga na krześle: jak pisać o dostępności bez protekcjonalnego tonu
Joga dla seniorów i joga na krześle powinny być komunikowane przez dostępność, sprawczość i bezpieczeństwo, bez infantylizowania uczestników.
Iyengar joga i praktyka precyzyjna: jak sprzedawać technikę bez brzmienia jak instrukcja obsługi
Joga oparta na precyzji i pomocach może budować zaufanie, jeśli opis pokazuje bezpieczeństwo, uważność i sens techniki dla zwykłej osoby.
Ashtanga joga: jak komunikować wymagającą praktykę bez odstraszania i bez lukru
Ashtanga joga wymaga uczciwej komunikacji o strukturze, powtarzalności, intensywności i wariantach, bez straszenia ani obiecywania szybkich efektów.
Kto zostaje nauczycielem jogi i co warto wiedzieć przed wejściem w tę rolę
Nauczycielem jogi często zostaje osoba po głębokim doświadczeniu praktyki, ale sama pasja nie wystarcza. Potrzebne są kompetencje, granice i dojrzałość.
Dlaczego indywidualne podejście do ucznia buduje zaufanie i lepszą sprzedaż
Indywidualne podejście w jodze nie oznacza prywatnej terapii dla każdego. To uważność, warianty, jasne pytania i dobra organizacja grupy.
Główne błędy prowadzących zajęcia jogi i jak ich uniknąć
Najczęstsze błędy prowadzących jogę dotyczą tempa, języka, braku wariantów, zbyt dużej demonstracji i brania za dużo odpowiedzialności.
Nie musisz demonstrować na macie wszystkiego. O mądrym prowadzeniu bez pokazywania każdej pozycji
Nauczycielka jogi nie musi pokazywać każdej pozycji. Mądre prowadzenie opiera się na języku, obserwacji, wariantach i obecności przy grupie.
Prowadzenie jogi to nie tylko sekwencja. To też sposób patrzenia na ludzi
Dobra sekwencja jest ważna, ale zaufanie na zajęciach buduje też sposób patrzenia na uczestników, język i obecność prowadzącej.